Qu’est-ce que l’Ayurvéda ?

L’Ayurvéda est une médecine indienne ancestrale vieille d’environ 5000 ans.

En Sanskrit, cela signifie connaissance de la Vie. L’Ayurvéda propose des solutions naturelles et efficaces adaptées à chacun. Le but de l‘Ayurvéda est de détecter les déséquilibres et de les corriger.

L’Ayurvéda se fonde sur la théorie des cinq éléments: l’Éther (ou espace), l’Air, le Feu, l’Eau et la Terre et considère que tout est énergie et se manifeste à travers ces éléments. Chacun de nous les possède en lui dans des proportions qui lui sont propres.

L’Ayurvéda distingue trois typologies composées à partir de deux éléments, les doshas.
Les doshas traduisent l’action des éléments.

Le dosha Pitta correspond aux éléments Feu et Eau et représente tout ce qui est transformation, comme la digestion.

Le dosha Kapha correspond aux éléments Eau et Terre et représente tout ce qui est stable et structurant, comme les os, les muscles et les tissus.

Le dosha Vata correspond aux éléments Air et Éther et représente tout ce qui est mouvement, comme la respiration.

Comment le thérapeute ayurvédique vous prend-il en charge ?

Lors du 1er rendez-vous, un bilan est effectué par le thérapeute afin de déterminer la Prakriti (la constitution de naissance) et la Vikriti (le déséquilibre).

Le soin et, éventuellement, l’huile, sont ensuite choisis en fonction du besoin de la personne.